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看吃喝住行如何影响2016国家公务员面试-中央公务员考试网

2016-02-17 08:42:35 字号: | | 【 打印 】
  许多考生在公务员面试备考中是心怀忐忑,甚至有的考生都不知道面试备考应该做些什么,很是迷茫,在这里,国家公务员考试网专家告诉大家一些面试备考中一定要注意的细节,只有把握住这些细节,才能够在最终的“独木桥”决斗中一马当先,成功上岸。
  面试备考细节之一:生物钟
  许多考生都是应届生,而在大学里,尤其是大四,大家的作息时间基本都是昼伏夜出,这也就导致了一到白天,尤其是早上,哈欠连片,甚至有的人中午才醒过来。这样的情况一旦发生就会有负面影响,且不说人一天精力最好的时候是在早上,面试的时间也有一半可能性是在早上,而面试的时候精神状态不佳,想必后果大家应该很清楚。因此,对于生物钟的调整应该从现在开始做起,每天晚上10点钟按时上床,远离手机;每天早上7点左右起床,开始晨读,唤醒自己的精神,以最精神的状态度过每天的早8:30——下午5:30。
  面试备考细节之二:饮食
  作为一名吃货,许多考生日常的饮食都是怎么开心怎么吃,怎么好吃怎么吃。这个在平时固然没有问题,但是,在面试之前,吃过多油腻、辛辣的食品,一方面会降低人体免疫力,导致患病;另一方面,油腻的饮食会在消化时让人体供血更多地集中在消化道,导致脑部供血不足。因此,在面试备考期间,各位考生们的饮食应该以清淡为主,可以适当喝点汤类,以调养肠胃,让自己的身体棒棒哒!
  面试备考细节之三:表达能力
  随着电脑普及率越来越高,宅男宅女们的数量也随之增长,许多考生在大学期间都没有与其他人有过充分交流,更不用提面试那种高压环境下的发言了。这也就导致在面试的时候,许多人的声音细如蚊鸣、时断时续,让考官听起来感觉很糟糕,印象分先输了一半!还有些考生在说话的时候,尤其是正式场合说话的时候,会吞吞吐吐,顾左右而言他,让人感觉十分不坚定。在这里,专家建议各位考生能够在面试备考中利用好每一天,多开口发言,大声朗读、朗诵,甚至可以找机会进行演讲,以锻炼自己的表达能力,让自己在面试的时候能够一“鸣”惊人!
  相信考生们已经注意到了备考中关于吃喝住行这些细节问题,并进行认真纠正,希望考生们经过努力取得满意的成绩!
 
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