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2016年国家公务员考试辅导:九成上班族“心累”-中央公务员考试网

2015-10-13 17:46:00 字号: | | 【 打印 】
  本期为各位考生带来了2016年国家公务员考试辅导:九成上班族“心累”。考生一定要做到以下几点:每天关注社会热点;学习申论高分范文的写作;掌握一些写作技巧。国家公务员考试网温馨提示考生阅读下文,相信能给考生带来一定的帮助。
  仔细研读下文>>>2016年国家公务员考试辅导:九成上班族“心累”
  【背景链接】
  近期,某论坛在五一期间进行的一项关于“职场疲劳度”的调查显示,身在职场“身累,心更累”,有九成人在工作中经常或偶尔感到焦虑。
  调查显示,受访者在工作中经常出现的疲劳症状为焦虑(57.4%)、情绪欠佳(53.7%)、眼睛干涩(52.3%);偶尔出现的症状中,受访者选择最多的是思想很难集中(48.1%)、打哈欠(47.5%)、头晕(46%)。
  在经常或偶尔感觉到的生理性疲劳症状中,受访者哪些身体部位“中枪”?调查显示,头部、眼睛和腰部的疲劳症状最多,头部表现为头沉、头痛、头脑不清(81.7%、70.1%、77.8%);眼睛表现为眼睛干涩、视物模糊、视力疲劳(87.7%、72.2%、87.3%),选择腰痛的受访者则有78.5%。
  受访者经常或偶尔感觉到的心理性疲劳则有焦虑(92.5%)、情绪欠佳(95.2%)、提不起干劲(90.6%)。
  从生理性疲劳和心理性疲劳的数据对比来看,上班族的累更表现在“心累”上。
  【模拟题】
  某论坛开展了一项关于“职场疲劳度”的调查显示,身在职场的上班族有九成表示“身累,心更累”,请你谈谈对此的看法。
  【解析】
  城市生活节奏的加快,越来越多的年轻人面对着越来越大的生活和工作的压力。“职场疲劳度”的调查结果说明了身在职场的上班族目前所面对的身心压力,出现这种现象原因有多方面,主要有以下几点:
  第一, 从个人的角度来看,一些上班族职业规划不够合理,没有选择适合自身的工作并作出长远的规划。同时,一些上班族在处理职场人际关系的时候未能恰当处理,与上司、同事较为疏离,不够融洽,而年轻人又缺少身心调节的能力,这在一定程度上都造成了身心的压力。
  第二, 从单位的角度来看,一些单位分配给员工的工作责任重,但是相应的工作报酬却不够合理,给予员工的职位升迁机会较少。
  第三, 从国家的角度来看,现在“4+2+1”的家庭模式需要年轻人担当起家庭的重担,而国家相关的社会保障制度,比如养老保险制度、失业保险制度等还不够完善,也进一步加重了他们的负担。
  针对以上的问题,如何让上班族能更加轻松、愉悦地生活和工作,无论是个人、单位还是社会、国家都应当承担一份责任。
  个人应当结合自身实际对自身的职业生涯作出合理的规划,选择一份适合自己的工作,同时掌握调节身心的方法,比如多参加文体活动,多与家人和朋友倾诉,来缓解紧张的工作状态。单位应当提供年轻人更广阔发展平台,给予更多的发展机会。国家也应该进一步完善社会保障制度,为年轻人提供更多的保障。
  我们作为一名年轻人,在面对工作的时候也要懂得去调整自己的心态,用积极乐观的态度去面对生活,让自己成为生活的强者。
 

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